Uşaqlar çoxdan gözlənilən qış tətilinə başlamağa hazırlaşdıqca, hər gün elektron cihazlarda əylənirlər. Valideynlər bunun gözləri üçün istirahət müddəti olduğunu düşünürlər, əksinə də həqiqətdir. Tətil gözləri üçün böyük bir slayddır və məktəb başlayanda evdə əlavə bir cüt eynək ola bilər.
Bu qış tətili zamanı valideynlər bu dörd şeyi miyopiyanın başlamasını gecikdirmək və irəliləməsini yavaşlatmaq üçün düzgün etməlidirlər.
Tətil zamanı uşaqlarınızla daha çox vaxt sərf etmək
Birincisi, uşaqlar tez-tez vaxt hissi olmadığı üçün, valideynlər elektron cihazlardan istifadə edərkən dəqiqələrdən çox epizodlar tərəfindən ekran vaxtını məhdudlaşdırmaq üçün onlarla razılaşmalıdırlar.
İkincisi, valideynlər övladlarının yaxşı yanıqlı bir ərazidə bir pəncərənin yaxınlığında oturub 20-20-20-ci illəri izləməyi təmin etməlidirlər.
Bu o deməkdir ki, bir uşağın bir elektron ekrana baxması üçün bir uşağın bir elektron ekrana baxması üçün pəncərədən və ya ən azı 20 fut (təxminən 6 metr) uzaqlaşmasını və ya ən azı 20 saniyə baxmalıdır.
Buna nail olmaq üçün, valideynlər uşaqların ekran vaxtlarını daha yaxşı planlaşdırmaq və izləmək üçün idarəetmə interfeysləri ilə tətbiqlərdən istifadə edə bilərlər. Əlbəttə ki, böyüklər də uşaqları qarşısında cib telefonları və planşetlər ilə oynamağa sərf etdikləri vaxtın miqdarını da idarə etməlidirlər və yaxşı bir nümunə göstərməlidirlər.
Daha çox açıq fəaliyyət göstərmək
Tədqiqatlar, uşaqlarda və yeniyetmələrdə həftədə bir saatlıq açıq fəaliyyətin artması miyopi isə 2,7 faiz artdığını göstərdi.
Ancaq açıq fəaliyyətin açarı məşq deyil, gözlərinizin işığını hiss etməsinə imkan verir. Beləliklə, uşağını gəzmək və ya günəş işığında söhbət etmək, açıq fəaliyyət formasıdır.
İşıq şagirdlərə periferik retinal bulanı azaldır və miyopiyonun qarşısını alan sahənin dərinliyini məhdudlaşdırır və artırır.
Dopamin'in retinada sərbəst buraxılmasını stimullaşdıran 'dopamin fərziyyəsi' mövzusunda bir araşdırma da var. Dopamin, indi göz oxunun böyüməsinə mane olan bir maddə olaraq tanınır, beləliklə miyopiyanın irəliləməsini yavaşlatır.
Buna görə valideynlər tətil mövsümündən daha çox açıq fəaliyyət göstərmək üçün uşaqlarını gətirmək üçün faydalanmalıdırlar.
Erkən göz oxunun qiymətləndirməsi
Gündəlik optometriyadan əlavə, göz oxunun uzunluğunu yoxlamaq vacibdir. Bunun səbəbi, insanların çoxunun yaşadığı miyopiya, göz oxunun böyüməsi ilə gətirilən eksenel miyopiyadır.
Boy kimi, gözün eksenel uzunluğu yaşla yavaş inkişaf edir; Kiçik, nə qədər böyükdür, daha sürətli, bu, sabitləşəndə yetkinliyə çatana qədər böyüyür.
Buna görə də, qış tətilində valideynlər uşaqlarını peşəkar həkimlər və ya optometristlərin göz oxları və ya digər görüntülərin davamlı rekordu keçirəcəyi peşəkar göz oxları ilə uşaqlarını xəstəxanalara və optometrik mərkəzlərə apara bilərlər və göz oxları və digər vizual kəskin məlumatların davamlı rekordunu saxlaya bilərlər.
Artıq miyopi olan uşaqlar üçün, görmə müayinəsi hər 3 ayda edilməlidir, hələ miyopik olmayan uşaqlar üçün hər 3-6 aydan bir tövsiyə olunur.
Hələ miyopik olmayan uşaqlar üçün görmə müayinəsi hər 3-6 aydan bir tövsiyə olunur.
Müayinə zamanı sürətli eksenal artım aşkar edilərsə, o, uşağın miyopiyanı daha sürətli bir şəkildə inkişaf etdirməsi prosesindədir və qısa müddət ərzində miyopiyada dəyişiklik olmadıqda, daha sonra artım baş verə bilər müayinənin gedişi.
Çocuğunuzun miyopiyası normal linzalar taxdıqdan sonra da artmağa davam edirsə, miyopiya idarəetmə ilə funksional linzalara dəyişməyi düşünün ki, düzəliş və miyopiya rəhbərliyi qış tətilində "tutmaq" üçün birlikdə işləyə bilər.
Yeni nəzarət max
Miyopia rəhbərliyində bir sənaye lideri və yenilikçi olaraq, Yaşıl Daş gənclərin görmə baxımı üçün səmərəli həllər verməyə can atır.
Yeni bilik nəzarət Max Lens, Müasir Gənclər Görmə Müdafiəsi üçün daha uyğun olan Kontrast azaldılması + qeyri-fokus obyektivlərinin unikal birləşməsidir.
Retinal kontrast və innovativ duman lens görüntü texnologiyasının nəzəriyyəsi əsasında, lens, işıq diffuziyası vasitəsilə yumşaq bir fokus effekti yaradan on minlərlə işıq diffuziya nöqtələri olan daxili səth dizaynını təqdim edir. Əyləncəli konuslar arasındakı siqnal fərqini azaldır, ekoloji kontrast, retinal stimullaşdırmanı azaldır və bununla da eksenel böyüməni yavaşlataraq miyopi irəliləməyə təsir göstərir. Bu linzaları geyinmək vizual kəskinliyə təsir etmir.
Periferik miyopiya defokusunun prinsipinə əsasən, gradient çox nöqtəli defokus, 864 mikro-linzalar vasitəsilə, davamlı və sabit bir defokus təmin etmək, eyni zamanda artım üçün kompensasiya etmək üçün linzaların xarici səthində hazırlanmışdır periferik hiperopiya defokusunda, işığın linza vasitəsilə hər hansı bir açıda retinanın ön hissəsinə aydın şəkildə diqqət yetirməsi və gecikməsi üçün uşağın miyopiyasının dərinləşməsi.
Linzalar, linzaların qarşısında birbaşa UB şüalarını effektiv şəkildə bloklaya bilən və eyni zamanda linzaların arxa hissəsindən yaranan göz ziyanını azaldacaq, əks etdirin.
İdxal edilmiş sərtləşdirilmiş materialdan istifadə edərək, yeni təkmilləşdirilmiş Zərbə Əleyhinə Müdafiə Film Layeri ilə təchiz edilmiş, materialın çox sayda molekulyar bağlama quruluşu, yüksək sıxlıqlı bir mesh quruluşu meydana gətirərək, linzaların təsirinə məruz qaldığı zaman, daxili molekulyar bağlama quruluşu var Qoruyucu şəbəkə, xarici təsir obyektivin quruluşuna zərər verə bilməsi çox çətin olacaq ki, enerjiyə tez buferləşdirə bilər.
İkiqat qoruma texnologiyası, uşağınızın linzalarının bütün növ açıq fəaliyyətləri üçün çoxsaylı qorunması təmin edir.
Time vaxt: Jan-13-2025